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手のひらの人差し指の下から手首までの生命線に沿ったライン上の親指側が胃・脾・大腸区です。 効能 消化器系の内臓の働きを活発にしてくれます。 貧血も消化器系の内臓が不活発になることが引き金になることもあります。 食べ過ぎや二日酔いなど また、免疫力アップに効果的な反射区もあります。 そこを毎日、自分で押せば、新型コロナウイルスの感染予防にも有効です」（足利さん・以下同） 手のひらを押すだけなら手軽だが、どこを押せばよいのだろう。 「免疫力アップに効果的なのは、自律 今回は、手のひらや手の甲にある31のツボと13の反射区を、15の症状別に図解でご紹介します。 万能のツボと呼ばれる、親指の付け根にある「 合谷 (ごうこく)」の秘密や、ツボの刺激が効果的なわけ、ツボ刺激のコツや注意点、便利なグッズなどについても 両手のツボ 反射区図2イラスト No 無料イラストなら イラストac 手のひら 反射区 効果

 腕がしびれる・肩がだるい放っておくと怖い胸郭出口症候群 カラダのコト ヤマダ テツヤ ツイート 長時間同じ姿勢でいたり作業を続けていると 筋膜 の 硬縮 や 癒着 が起こり、 コリ などの体の不調を引き起こす原因になると言います。 今回は 筋膜ケア の中でもカンタンに試せる、腕のマッサージをオススメします。 ダルさを感じた方の腕から試して甲状腺機能低下症 甲状腺機能低下症 とは、喉ぼとけの少し下あたりにある甲状腺の機能が低下し、甲状腺ホルモンの分泌量が減ってしまう病気です。 男性より女性に多くみられる傾向にあります。 主な症状として、疲れやすい、まぶたや顔が腫れる、体重の増加、声がかすれたり低くなったりする、体や足がむくむ・だるいなどがあります。 コリ解消も兼ねて 腕の疲れをほぐすストレッチ エクササイズ編 ウェルネスメモ年2月 右腕がだるい しびれ